Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 06:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:22
Megtett távolság
7.32 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
534 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:42 | 0.32 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!