Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 097 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2024-12-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-10 20:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:40
Megtett távolság
15.13 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1009 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:00:42 0.13 11.14 05:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!