Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 139 km-t sportoltatok
Richard76
Futás Richard76  futott  2024-12-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-09 19:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:49
Megtett távolság
10.25 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
776 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 12 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 9 0 0 0
11 Normál futás 00:01:33 0.25 9.68 06:12 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!