Edzésvégzés időpontja
2024-12-09 19:10
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:55
Megtett távolság
19.87 km
Edzés sebessége
30.63 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
290 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.87 | 31.32 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!