Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 927 649 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2024-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-07 16:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:19
Megtett távolság
12.63 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
654 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
125 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:37 0.63 10.45 05:44 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!