Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 927 991 km-t sportoltatok
mrfuci
Futás mrfuci  futott  2024-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-07 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:42
Megtett távolság
20.12 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -16 0 0 0
3 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -20 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
14 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:43 0.12 10.05 05:58 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!