Edzésvégzés időpontja
2024-12-07 09:40
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:31
Megtett távolság
12.91 km
Edzés sebessége
37.75 km/h
Edzés tempója
01:35 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
276 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.9 | 33.40 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!