Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 927 545 km-t sportoltatok
pixi22
Futás pixi22  futott  2024-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-07 07:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:10
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:00:35 0.1 10.29 05:50 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!