Edzésvégzés időpontja
2024-12-07 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:19
Megtett távolság
18.78 km
Edzés sebessége
18.08 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Elégetett kalória
662 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:02:51 | 0.78 | 16.42 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!