Edzésvégzés időpontja
2024-12-07 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:53
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1038 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!