Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:41
Megtett távolság
12.66 km
Edzés sebessége
7.12 km/h
Edzés tempója
08:26 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:25 | 0.66 | 6.17 | 09:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!