Edzésvégzés időpontja
2024-12-05 14:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:07
Megtett távolság
12.43 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:10 | 0.43 | 8.15 | 07:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!