Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 22:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:16
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
24.14 km/h
Edzés tempója
02:29 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
393 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 3°C, Hőérzet 3°C, Páratartalom 94%, Szél 0m/s É - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.96 | 23.67 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.19 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!