Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 928 117 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2024-12-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-01 10:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:08
Megtett távolság
21.81 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 13 0 0 0
21 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -18 0 0 0
22 Normál futás 00:04:36 0.81 10.57 05:41 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!