Edzésvégzés időpontja
2024-12-01 10:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:08
Megtett távolság
21.81 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:36 | 0.81 | 10.57 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!