Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 09:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:25
Megtett távolság
62.65 km
Edzés sebessége
20.49 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
1448 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 67 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 61 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 62 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 59 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 70 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 53 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 39 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 71 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 78 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 70 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 66 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 66 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 54 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 75 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 44 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 34 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 54 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 51 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -50 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -39 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -52 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -49 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -64 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -63 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -62 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -51 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -52 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -51 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -53 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -62 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -50 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -30 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -23 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -55 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -66 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -42 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -18 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -55 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -58 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -69 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.99 | 62.53 | 00:58 | -62 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -67 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.67 | 22.13 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!