Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 20:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:01
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
17.84 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
47 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.42 | 14.54 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!