Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 15:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:44
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:10 | 1.02 | 14.69 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:43 | 0.98 | 12.47 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:47 | 0.15 | 11.49 | 05:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!