Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 15:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:25
Megtett távolság
11.63 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:40 | 1.29 | 10.10 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:42 | 0.71 | 9.06 | 06:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:17 | 1.04 | 9.93 | 06:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1.13 | 11.18 | 05:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:03 | 0.83 | 9.86 | 06:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:09 | 0.63 | 9.11 | 06:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!