Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 14:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:05
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
20.08 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:18 | 0.07 | 14.00 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!