Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 11:54
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:39
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
838 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 51 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 52 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -61 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:18 | 0.05 | 10.00 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!