Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 784 951 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2024-11-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 11:54
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:39
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
838 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 61 0 0 0
2 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 45 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 36 0 0 0
6 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 51 0 0 0
7 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 52 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -34 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -58 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -63 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -61 0 0 0
13 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!