Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 07:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:54
Megtett távolság
13.8 km
Edzés sebessége
23.06 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
422 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2024 = 3,456 m | ? summitbag
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.8 | 13.40 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!