Edzésvégzés időpontja
2024-11-20 11:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:05
Megtett távolság
10.64 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
289 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:22 | 0.64 | 11.41 | 05:16 | -43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!