Edzésvégzés időpontja
2024-11-20 05:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:53
Megtett távolság
7.78 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
443 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:30 | 0.78 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!