Edzésvégzés időpontja
2024-11-20 05:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:41
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
24.62 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
518 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 9°C, Hőérzet 7°C, Páratartalom 74%, Szél 5m/s D - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.06 | 24.78 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.94 | 24.52 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.06 | 25.78 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.95 | 25.33 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.06 | 25.78 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.95 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:34 | 0.17 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!