Edzésvégzés időpontja
2024-11-20 05:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:46
Megtett távolság
8.8 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
529 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:31 | 1.01 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:23 | 1.01 | 9.49 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:02 | 0.79 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!