Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:01
Megtett távolság
14.42 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
949 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:03 | 1.02 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:49 | 0.98 | 12.21 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:34 | 0.43 | 10.05 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!