Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:25
Megtett távolság
15.94 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:59 | 0.94 | 9.43 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!