Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 13:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:45
Megtett távolság
11.86 km
Edzés sebessége
14.60 km/h
Edzés tempója
04:07 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:31 | 0.86 | 7.92 | 07:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!