Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 14:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:35
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
23.50 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1168 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.05 | 24.23 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.05 | 22.77 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.95 | 22.35 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.04 | 25.47 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!