Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 08:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:29
Megtett távolság
23.68 km
Edzés sebessége
17.65 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:06 | 0.67 | 7.88 | 07:37 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!