Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 606 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2024-11-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 09:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:38
Megtett távolság
9.17 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
658 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -24 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:00:57 0.17 10.74 05:35 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!