Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 038 095 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-11-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 14:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:43
Megtett távolság
12.59 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
889 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 28 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 33 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 39 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -45 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -55 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:03:03 0.59 11.61 05:10 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!