Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 08:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:13
Megtett távolság
60.86 km
Edzés sebessége
39.17 km/h
Edzés tempója
01:32 p/km
Szintkülönbség
515 méter
Elégetett kalória
1670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 36 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -30 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -26 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 24 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -28 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.88 | 34.06 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!