Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 04:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:51
Megtett távolság
18.44 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
244 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:49 | 0.95 | 8.36 | 07:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:11 | 0.87 | 8.44 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:42 | 0.95 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:03 | 0.86 | 8.53 | 07:02 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:18 | 0.9 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:38 | 0.8 | 8.52 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:00:45 | 0.11 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!