Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 15:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:36
Megtett távolság
10.37 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
247 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
510 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -98 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -43 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 44 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:59 | 0.37 | 11.19 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!