Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:58:30
Megtett távolság
12.9 km
Edzés sebessége
3.25 km/h
Edzés tempója
18:29 p/km
Szintkülönbség
526 méter
Elégetett kalória
914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:22:57 | 1 | 2.61 | 22:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:20:28 | 1 | 2.93 | 20:28 | 162 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:31:13 | 1 | 1.92 | 31:13 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:26:06 | 1 | 2.30 | 26:06 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:15:28 | 1 | 3.88 | 15:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:24:43 | 1 | 2.43 | 24:43 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:40 | 0.9 | 4.63 | 12:58 | -67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!