Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 740 268 km-t sportoltatok
igrenyit
Futás igrenyit  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:04:29
Megtett távolság
42.48 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
262 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -16 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -17 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 8 0 0 0
17 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 20 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -20 0 0 0
19 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 11 0 0 0
24 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 6 0 0 0
25 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 10 0 0 0
26 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 13 0 0 0
27 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 20 0 0 0
28 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -13 0 0 0
29 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -8 0 0 0
30 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
31 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -10 0 0 0
32 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -15 0 0 0
33 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -2 0 0 0
34 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -9 0 0 0
35 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
36 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 0 0 0 0
37 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
38 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 14 0 0 0
39 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -8 0 0 0
40 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -3 0 0 0
41 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -7 0 0 0
42 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 5 0 0 0
43 Normál futás 00:02:48 0.48 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!