Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 11:24
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:07
Megtett távolság
11.37 km
Edzés sebessége
3.79 km/h
Edzés tempója
15:50 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
75 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
578 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:44 | 1 | 3.81 | 15:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:10 | 1 | 4.24 | 14:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:09 | 1 | 3.96 | 15:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:28 | 1 | 3.08 | 19:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:07:26 | 0.37 | 2.99 | 20:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!