Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:14
Megtett távolság
7.01 km
Edzés sebessége
5.82 km/h
Edzés tempója
10:18 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
620 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
82 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 147 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -156 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!