Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:16
Megtett távolság
13.19 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
291 méter
Elégetett kalória
1226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:03 | 0.19 | 10.86 | 05:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!