Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:01
Megtett távolság
23.56 km
Edzés sebessége
7.85 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
913 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1851 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -87 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 104 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 102 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -87 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 81 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 47 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -102 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -67 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -45 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -54 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 77 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 112 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -53 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:03:26 | 0.56 | 9.79 | 06:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!