Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:37
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
639 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:34 | 0.09 | 9.53 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!