Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 734 093 km-t sportoltatok
hobagoly
Futás hobagoly  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:54
Megtett távolság
21.51 km
Edzés sebessége
12.30 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1644 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
22 Normál futás 00:02:22 0.51 12.93 04:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!