Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 619 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:20
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2008 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:49 0.3 9.91 06:03 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!