Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:20
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2008 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:49 | 0.3 | 9.91 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!