Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 09:57
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:05:37
Megtett távolság
12.4 km
Edzés sebessége
2.03 km/h
Edzés tempója
29:29 p/km
Szintkülönbség
705 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2050 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:30:47 | 1 | 1.95 | 30:47 | 40 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:21:36 | 1 | 2.78 | 21:36 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:30:04 | 1 | 2.00 | 30:04 | 104 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:28:54 | 1 | 2.08 | 28:54 | 154 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:27:26 | 1.01 | 2.21 | 27:10 | 79 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:30:25 | 0.99 | 1.95 | 30:43 | 115 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 01:09:30 | 1 | 0.86 | 01:09:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:27:20 | 1 | 2.20 | 27:20 | -147 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:18:45 | 1 | 3.20 | 18:45 | -91 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:18:30 | 1 | 3.24 | 18:30 | -151 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:31:39 | 1 | 1.90 | 31:39 | -84 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:20:11 | 1.01 | 3.00 | 19:59 | -80 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:30 | 0.39 | 2.23 | 26:55 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!