Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 14:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:18
Megtett távolság
18.38 km
Edzés sebessége
16.39 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
403 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 98 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -46 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -80 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -46 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -54 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -28 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.38 | 20.12 | 02:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!