Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 13:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:29
Megtett távolság
20.08 km
Edzés sebessége
18.12 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Elégetett kalória
499 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!