Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 09:39
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:14:30
Megtett távolság
17.65 km
Edzés sebessége
4.16 km/h
Edzés tempója
14:25 p/km
Szintkülönbség
359 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 40 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | 88 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:16:57 | 1 | 3.54 | 16:57 | 112 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:17:56 | 1 | 3.35 | 17:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | -62 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | -65 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -102 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | -28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | -89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:07:51 | 0.65 | 4.97 | 12:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!