Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 10:05
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:28:14
Megtett távolság
16.33 km
Edzés sebessége
3.65 km/h
Edzés tempója
16:26 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1154 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:17:46 | 1 | 3.38 | 17:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:40 | 1 | 3.83 | 15:40 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:18:45 | 1 | 3.20 | 18:45 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:18:16 | 1 | 3.28 | 18:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:18:37 | 1 | 3.22 | 18:37 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:18:11 | 1 | 3.30 | 18:11 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:05:32 | 0.33 | 3.58 | 16:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!