Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 733 587 km-t sportoltatok
Velvet3
Futás Velvet3  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:30
Megtett távolság
21.19 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
180 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:10 0.19 9.77 06:08 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!